Kickbox je bojový sport, ve kterém se využívají k porážce soupeře kopy z tradičních bojových umění (např. karate) a boxerské údery. Kickbox je sport, ve kterém bojovníci stojí, a proto zde není povoleno pokračovat v boji, když se jeden z bojovníků ocitne na zemi.

Kickbox je vhodný pro všechny věkové kategorie a lze jej provozovat jak rekreačně tak závodně. V případě, že hledáte zajímavý sport pro sebe nebo své děti, bude Kickbox tou správnou volbou.

PŘÍNOSY KICKBOXU
Pod dohledem a vedením zkušených trenérů budete nejen posilovat a formovat svou postavu, ale především se odreagujete od běžných starostí a pracovního stresu. Při pravidelných trénincích můžete očekávat:

• zlepšení fyzické kondice a odolnosti organismu,
• redukci zbytečných tukových zásob,
• zlepšení flexibility,
• upevnění disciplíny, sebekontroly,
• respektu a sebedůvěře,
• spoustu zábavy.

PRAVIDELNÉ TRÉNINKY

• Úterý a čtvrtek 17:30 – 19:00 hod.
• Pátek – 18.00 – 19:00 hod. –  Sparring  – Gym-K.O. (Sparing je otevřeny i členům jiných klubů.)
• Sobota 9:00 – 10:30 – Gym-K.O.

Individuální tréninky, kdykoliv během dne po předchozí domluvě